Audiolibro en Español Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101, Guía Para El Desarrollo Muscular.
Líder People, audio librería, te presenta este audiolibro, el cual lo tienes a disposición con suscripción gratis, que se llama Entrenamiento de Fuerza Nutricional 101, escrito por Marc McLean, el cual es una guía para la nutrición sensata y manejable, aprenderás a aprovechar al máximo, con el más alto nivel, su programa de entrenamiento de fuerza nutricional, una guía para el desarrollo muscular.
En la actualidad existen muchos tipos de dietas, innumerables suplementos que prometen resultados, se emiten todo tipo de consejos, muchas veces confusos sobre los macronutrientes y micronutrientes.
En este audiolibro podrás aprender una dieta de entrenamiento con pesas que te ayude a ganar musculo magro, mantener bajos niveles de grasa corporal y mantener buena salud.
En este audiolibro aprenderás una estrategia simplificada sobre qué comer, cuando, que debes evitar para obtener los mejore resultados de su programa de entrenamiento de fuerza.
Un método fácil de seguir y mantener, no prohíbe todas tus comidas favoritas y te estará brindando resultados óptimos.
Entrenamiento De Fuerza Nutricional 101, te enseñara a desarrollar músculos y quemar grasas fácilmente, una manera saludable de comer que realmente puedes mantener, es una guía para el desarrollo muscular y una guía de nutrición sensata y aplicable tanto para hombres, como para mujeres que levantan pesas.
Los capítulos del libro:
Capítulo 1: Simplificar la nutrición para obtener más músculo y menos grasa.
Capítulo 2: Las 7 reglas de oro de la alimentación limpia.
Capítulo 3: El 'veneno' en nuestras dietas.
Capítulo 4: Hacer las elecciones correctas de alimentos.
Capítulo 5: Cómo romper los hábitos alimenticios poco saludables.
Capítulo 6: Calorías.
Capítulo 7: ¿Realmente necesitamos TODA esa proteína?.
Capítulo 8: La importancia de la salud intestinal.
Capítulo 9: El error de seguir consejos típicos de culturismo.
Capítulo 10: Nutrición Pre-entrenamiento.
Capítulo 11: Nutrición post-entrenamiento.
Capítulo 12: Suplementos: Lo bueno, lo malo y lo inútil.
¿Quiere aprender consejos nutricionales sólidos que le permitan obtener excelentes resultados que pueda mantener? ¡Obtenga este libro hoy!
Si te interesa dale click, suscribete es gratis y puedes adquirir estos conocimientos gratis, te espero!!
Entrenamiento de Fuerza Nutricional 101:
Guía Para El Desarrollo Muscular.
- Autor: Marc McLean.
- Narrado Por: Nicolás Villanueva.
- Duración: 2 Horas y 40 Minutos.
- Idioma: Español.
- Suscripción Gratis.
